洗完的碗摞着放，有个天大的坏处！一定要了解~
俗话说“民以食为天”，说到吃饭，就离不开“刷碗”这项家务。
要知道，刷碗是一种非常有益健康的运动！
有调查显示，刷锅洗碗15分钟，相当于走1000步的能量消耗。
吃完饭休息片刻后，起身去洗洗涮涮，对控制餐后血糖非常有利。
不过，...
五卅路体育场10月20日起封闭维修预计工期40天
五卅路体育场10月20日起封闭维修
预计工期40天千万别白跑一趟
本报讯为提升广大市民的运动体验感、提高运动安全性，位于五卅路的苏州市市民健身中心体育场将于10月20日起封闭维修。广大市民朋友合理制订健身计划，千万别白跑一趟。
先...
2023年广州市“国潮·云漫杯”动漫创作大赛启动
由广州市白云区文化广电旅游体育局、区教育局、区动漫文化促进会联办的2023年广州市“国潮·云漫杯”动漫创作大赛暨“绘出彩，潮出界”白云区动漫文化人才交流活动21日启动，向全市高层次动漫文化人才抛出“橄榄枝”。
据了解，该大赛分设校园组、专...
粤企助传统制造业数字化转型创工业互联网操作系统
全国工业和信息化工作会议近日召开，会议指出，2023年，要稳住重点行业，针对不同行业特点分别制定稳增长工作方案，传统制造业数字化转型将进入“快车道”。
目前，我国制造业数字化转型仍然面临一些挑战，比如工业场景复杂多样化，设备接入难度大...
美丽乡村添新景，数智赋能保平安
中移铁通泰州分公司积极响应“美丽乡村”建设的号召，以数智化赋能“平安乡村”，通过“技防村”升级改造项目，在靖江市马桥镇构建一张“平安网”，为村民构筑一道安全科技“防护墙”。
近期，中移铁通泰州分公司围绕“技防村”升级改造项目的契机，通...
广州无障碍网约车首次亮相并上线运营
广州无障碍网约车18日首次亮相并上线运营，残障人士出行将更通畅。
上述活动由广州市交通运输局、广州市残疾人联合会、广州市文明办指导支持。在活动现场，无障碍网约车司机吴师傅称:“接到无障碍预约单，我会与乘客联系确认行程，并在预约的时间内前往...
广州市3家单位与中国检科院签署战略合作框架协议
2月17日，广州市市场监管局、白云区人民政府、黄埔区人民政府与中国检验检疫科学研究院(简称中国检科院)战略合作框架协议签约仪式在北京举行。本着优势互补、资源共享的原则，广州市3家单位与中国检科院将在广州化妆品产业高质量发展、粤港澳大湾区“菜...
湖南赴粤推介五张文旅名片拓展大湾区市场
“三湘四水·相约湖南”湖南文化旅游推介会2日在广州举行，重点推介“奇秀山水”“经典红色”“城市文化和都市休闲”“历史文化”“农耕文化”等湖南文旅五张名片，拓展粤港澳大湾区旅游客源市场。
湖南是文化旅游资源大省，拥有秀美奇特的山水风光，底蕴...
南航深圳往返悉尼航线6月复航
5月22日，南航深圳分公司对外发布消息，南航深圳往返悉尼CZ3071、CZ3072航班于6月16日起复航，每周3班，采用A330宽体机执飞。
每周三、周五、周日深圳当地时间18:55从深圳宝安国际机场启程，次日悉尼当地时间06:25抵...
粤港澳大湾区高质量发展研讨会在深圳举办
粤港澳大湾区高质量发展研讨会暨南方周末城市论坛2日在香港中文大学(深圳)举办。该研讨会汇聚学术、企业等各界代表，聚焦粤港澳大湾区建设成效，探索新时期的高质量发展新路径。
南方周末报社党委书记、主编王巍在致辞中介绍，如今，南方周末研究院已建...
文化广角镜｜绿波廊上看绿波，国宴餐厅品船点
老城隍庙九曲桥畔，南临繁闹市井，北依山石园林，有一座三层仿明清建筑，名为“绿波廊”。青瓦朱栏，飞檐翘角，与另一侧的“湖心亭”相映成趣。步入绿波廊，环境与名字一般雅致，古色古香，颇具浓郁的中国民族氛围。
小时候，我常从老一辈人口中听说绿波廊...
《所有女生的offer》连播三年，为何请的老板越来越大牌？
子弹财经
陈晨
闪电
倩倩
颂文
“我是一个幕后工作者。”作为国内顶级的化妆造型师之一，唐毅给一线女明星化了二十多年的妆，是中国时尚化妆领军人物。2014年，他成立自己的彩妆品牌——彩棠Timage。
这一次，唐毅选择从幕后...
黄浦区人大代表曹志龙：为人民履职，做法治道路上的追光者
“民有所呼，我有所应。人大代表不仅仅是一份光荣，更是沉甸甸的责任。”黄浦区人大代表、上海市律师协会副会长曹志龙在黄浦区工作已有20多年，担任区人大代表也已有6年。
强烈的社会责任感和使命感鞭策着他无时无刻不在细致观察、耐心聆听，并围绕法治...
剪纸达人来啦！
徐汇区长桥街道近日开展《清和长桥清廉你我——廉政剪纸非遗传承》党风廉政活动，本次活动特别邀请非遗剪纸达人齐华，社区党员、楼组志愿者、部分社区居民代表等参与活动。
齐华首先向大家介绍了中国剪纸文化的历史渊源、艺术特点、技巧和民俗寓意，以及剪...
10月15日，闵行这条公交线路临时缩线
小编从闵行客运了解到，为配合第二届上海国际亲子欢乐跑活动，2023年10月15日8:00—10:30，浦江9路将缩线至沈杜公路昌达路站点，活动结束恢复原线。
临时缩线路线
上行:汇驰路浦航路起循原线至沈杜公路昌达路站止。
下行:沈杜公...
栾树景观道衡复，就在这条马路！
有人说，一棵栾树就是一场盛大的秋天。那一条街的栾树，又是怎样一番气象？
在衡复风貌区徐汇区域内，除了梧桐，还有唯一一条马路，两边种满了栾树；初秋时节，微风吹过，满地金黄的小花，秋意渐浓，黄花落尽，如红色灯笼般的栾树果就在枝头绚烂；这条以栾...
仰头玩手机，是否真的对预防颈椎病管用？专家紧急提醒
长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。昨天，就发生了一起因颈椎病发作，导致在地铁站晕倒的事件。
那么，如何预防颈椎病呢？近年来，网上出现了层出不穷的“小妙招”，引得网友跟风效仿。日前，有人称仰头玩手机可...
南宁消防检查学青会比赛场馆保安全
南宁消防检查学青会比赛场馆保安全
为确保第一届全国学生运动会各项赛事安全顺利进行，连日来，南宁市消防救援支队深入涉会场馆开展消防安全检查及演练工作等，认真做好学青会消防安保工作。
在学青会跳水比赛场馆，南宁市消防救援支队共开展消防安...
南宁气温回升下周迎来新一轮明显降雨降温天气
南宁气温回升户外观赛注意防晒
下周迎来新一轮明显降雨降温天气
周末正好遇上2023年环广西公路自行车世界巡回赛比赛，想要观赛的市民一定非常想了解天气情况。气象部门预计，今日南宁市多云，明日弱冷空气补充，全市多云局部有小雨。
最近天...
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